Durch unser aktives Handeln, nehmen wir Einfluss – auf unsere Umwelt (unsere Außenräume) und unser Empfinden (unser Innenraum). Dadurch verstehen wir vieles besser. Ein riesiges Problem unserer Zeit ist aber, dass wir aufhören, uns aktiv unsere Umwelt anzueignen. In unserem digitalisierten Alltag fällt das echte Greifen häufig weg. Da ist es kein Wunder, dass wir uns völlig lost fühlen und den Eindruck haben, wir hätten keinerlei Einfluss mehr auf das, was um uns herum passiert und in einer steten Anspannung, einem Gefühl von Angst und damit mit sehr viel (chronischem) Stress leben.
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